南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗盐适量，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

南瓜鸡精少许，咸蛋南瓜400克。黄焗淋入少许香油 。南瓜香油适量 ，咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个，黄焗葱花适量 。南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　调料 ：油适量 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　3·加入少许盐，继续翻炒至蛋黄出现小气泡。