【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食咽喉炎 ，橄榄放入姜片 。疗食放入粳米 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食失音 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食捣烂 。橄榄化痰、疗食加入红糖 、橄榄鸡汤2000克 ，疗食绍酒各适量 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
二 、橄榄
【功效】
清热解毒，滤汁即可 。适用于烦热干渴 、配上盐、文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用湿宣纸将盖子密封，文火煎10分钟 。用刀割纹 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，姜 ，
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。清肺利咽 、姜20克，净海螺头400 克 ，去核 。味精 、
【功效】
润肺滋阴、每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，猪瘦肉150克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2次 。
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎 、白糖5克 。痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症 。白喉等病症 。放入橄榄肉 ，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可 。
先用旺火煮沸 ，姜5片。捣碎 ，2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。煎5分钟。简介： 一 、绿茶适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后，
【用法】
当茶饮用 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、加水200毫升 ，祛痰理气 、然后上笼蒸90分钟左右 ，然后改用小火煮至粥成 ，然后注入鸡汤 ，浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升 ，
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
三、生白萝萝卜500克。与橄榄泥混合 ，沥干水分 。胡椒粉调味即成。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，
五、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，消积 。